- DIVAN RESIDENCE AT BOMONTİ PLAZA Cumhuriyet, İncirli Dede Cd. No: 4, 34380 Şişli
- +90-2129510422
- info@podayf.com
Tabanlıkla ayakkabı kullanımı, ayak sağlığını korumak ve desteklemek için oldukça önemlidir, ancak doğru ayakkabı ve tabanlık seçimi çok önemlidir. Tabanlıklar, baropodometrik yürüme analizleri ile ayağa özel tasarlanmalı ve üretilmeli, ayağın ihtiyacına uygun özellikte ayakkabı ile kullanımı sağlanmalıdır. Tabanlıkla ayakkabı kullanımı konusunda dikkat edilmesi gereken faktörler aşağıdaki
okumaya devam etTopukları çatlamış olan bireyler genellikle bu durumun neden olabileceği ağrı ve rahatsızlığa aşinadır. Çatlaklar, cildin topukların dış kenarında gelişen derin çatlaklardır ve çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Yaygın nedenler arasında açık sırtlı ve gün boyunca uzun süre ayakta duran ayakkabılar giyilebilir. Ek olarak, obezite kırık topukların
okumaya devam etBilimsel danışmanımız, Türkiye’de Podoloji Programının ilk öğretim üyesi Dr. Ayfer Peker Karatoprak 53. Ulusal Diyabet Kongresi’nde “Olgular ile Diyabetik Ayak” oturumunda davetli konuşmacı olarak “Diyabetik Ayakta Podiatrist Yaklaşımı” nı sundu. Bilimsel danışmanımız, Dr. Öğretim Üyesi Ayfer Peker Karatoprak 17. Yara Bakım Kursu’na eğitimci olarak katılmıştır. Çanakkale’de
okumaya devam etAktif yaşam için iyi bir ayak sağlığının olması şarttır. 26 kemik, 33 eklem ve 100’den fazla kas, bağ ve tendon ile ayaklarınız inanılmaz derecede karmaşıktır. Destek, denge, duruş ve genel refah açısından tüm vücudunuzun temelini oluştururlar. Devam eden ayak problemleriniz olduğunda dizlerinizde, kalçalarınızda ve belinizde ağrı
okumaya devam etYaz ayları tempo halinin yüksek, ayakların çok daha hareket halinde olduğu dönemlerdir. Açık ve daha rahat ayakkabı tercihlerinin ağırlık verildiği bu dönemlerde ayağın günlük bakım her dönemde olduğu gibi gereklidir. Bu aylarda ayakta uygulanması ve dikkat edilmesi gereken temel adımlar şunlardır: Ayaklarınızı terlemeye karşı koruyun. Terli
okumaya devam etAyaklar günlük aktivitelerimizde bile çok fazla yük alırken spor yapan bireylerde ağırlığın 3-4 katı fazlası yük taşımaktadır. Bundan dolayı spor sırasında önem verdiğimiz ilk eşyanın ayakkabı olması gerekmektedir. Sporcularda ayakkabı kullanımı, daha doğrusu sporcularda doğru ayakkabı kullanımı bu nedenle çok çok önemlidir. Sporcularda Doğru Ayakkabı Tercihi
okumaya devam et
